martes, 27 de noviembre de 2012

el menú


Desayunos
Variedad de müsli, canasta de fruta, variedad de panes, quesos, dulces caseros, yogur casero, bebidas calientes orgánicas – café, té bancha, mate, variedad de infusiones –, jugos cítricos exprimidos, licuados.
Mesa de apoyo a toda actividad
Canasta de frutas & Jugos ó Infusiones frías

DÍA 1
Llegada
Té bancha. Bocaditos de trigo & miel
Almuerzo
Ensalada de verdes, tomates secos & alubias
Hamburguesas de quinoa & vegetales con budín tricolor
Crocante de manzana
Merienda
Licuados. Muffins integrales & cookies de avena
Cena
Minestrone de temporada
Arroz yamani con algas hijiki & gomasio de 3 semillas
Trufas de higos y ciruelas

DÍA 2
Almuerzo
Bollos de cebada rebozados en sésamo
Seitán relleno con vegetales grillados
Tarteleta de frutos rojos
Merienda
Chai de soja. Medialunas integrales & pan de nuez
Cena
Sopa de garbanzos
Calabaza sobre crocante de lino
Katen de pera

DÍA 3
Almuerzo
Bocaditos de tofu
Arroz frito con vegetales al wok
Copa de yogur con frutos secos tostados
Merienda
Jugo de naranja, jengibre & menta. Budín de amapola & de castañas
Cena
Mesa de ensaladas variadas
Sushi
Mousse de chocolate amargo (no contiene crema ni azúcar)

DÍA 4
Almuerzo
Empanaditas integrales de hongos
Pastel de vegetales
Vigilante de tofu y dulce de membrillo casero
Merienda
Infusiones varias. Budín de zanahoria & espirales de canela


*Podrán haber cambios de acuerdo a la materia prima disponible

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